Vertrouw het proces

Dat zeg ik vaak tegen de mensen die ik mag begeleiden. Maar ook tegen mezelf.

Want natuurlijk wil ook ik dat iemand aan het einde van een traject helemaal klachtenvrij is.

Dat gun ik de ander. En ergens ook mezelf, want stiekem is het toch een beetje de bevestiging voor mezelf dat ik het goed genoeg doe…

Maar ieder mens heeft z’n eigen pad.

En waar ik steeds meer van leer genieten, is het proces zelf. De stappen die mensen zetten, ook al zijn er nog sensaties.

Niet door te forceren of over hun grenzen te gaan, maar omdat ze het zichzelf gunnen.

Omdat ze zich veilig voelen om weer te leven.

Omdat ze opnieuw vertrouwen krijgen in hun lijf, herstel en zichzelf.

Waardoor ze zich uitspreken naar familie of vrienden.

Stoppen met iets wat niet meer past.

Weer dingen oppakken die ze gemist hebben.

En dan komt herstel. Volgt het lijf. Met de tijd. Op het juiste moment.

Steeds weer zie ik dat gebeuren.

Het vraagt moed en vertrouwen om die eerste stap te zetten.

Zoals de man die na twee jaar zijn racefiets weer van de muur haalde.

Niet om meteen door het bos te crossen, maar om het gevoel weer te ervaren met een voorzichtig rondje door de straat, dat hij daarna steeds iets verder uitbreidde.

Of de vrouw die, ondanks dat ze nog niet pijnvrij was, toch een wandeltocht met zichzelf ging maken.

Allebei gingen ze.

Omdat ze het zelf wilden.

En ze vertrouwden het proces.

Want het komt goed.

En is het nog niet goed, dan ben je nog niet aan het einde.

Vertrouw het proces.

Dat kreeg ik deze week ook prachtig verwoord op een kaartje met een zelfgeschreven gedicht van een coachee. Deze woorden met mij delen was een belangrijke stap vooruit, een stap in zichtbaarheid.

Jezelf laten zien zoals je werkelijk bent.

Je gevoelige kant of anders-zijn niet meer onderdrukken, maar de ruimte geven. Expressie geven aan wat gedeeld wil worden.

Ik ben dankbaar dat ik anderen daarin mag inspireren en begeleiden.

Ik vertrouw het proces.

Het proces van de ander.

En mijn eigen proces.

Hoe is dat voor jou?