Poëzie
Zoekend naar de juiste woorden
blijf ik zoeken.
Er is nog zoveel
dat ik jou vertellen wil.
Er is nog zoveel
dat ik niet weet.
Weet ik wel
dat jij beter weet
dan ik kan weten
wat jij wilt
ergens diep vanbinnen.
Het is niet aan mij
haar woorden te spreken.
Het is aan jou
haar te gaan verstaan
in stille woorden.
Bij een traject ontvang je mijn bundel Volg je lijf cadeau.
In mijn werk maak ik gebruik van eigen ervaringspoëzie.
Mijn tweede gedichtenbundel Volg je lijf over mijn herstelreis van long-covid, is in oktober 2024 uitgekomen. Eerder schreef ik Reizen langs het gemiste, een bundel over rouw en groei naar heelheid na het verlies van mijn broer en mijn rouwproces.
De bundel Volg je lijf, waarin ik mijn herstelreis van long-covid deel via ervaringspoëzie en reflecties.
Ik beschrijf in mijn boek hoe onbewust onderdrukte emoties en angst een rol spelen bij het aanhouden van medisch onverklaarbare klachten. Bij het hersteltraject krijg je mijn boek cadeau.
Lezing over mijn boek Volg je lijf. Aan de hand van mijn gedichten deel ik mijn persoonlijke reis naar herstel. Daarnaast geef ik uitleg over het ontstaan, aanhouden en herstellen van langdurige klachten, zoals long-covid.
Op jouw verzoek ondersteun ik jouw traject met eigen geschreven gedichten of maak ik een persoonlijk gedicht op maat, bijvoorbeeld bij een losse emotie reset sessie of coachingsessie.
Meer lezen?
Je kunt alles over de promotie rond mijn boek volgen via mijn auteursblog en wekelijks deel ik een nieuw gedicht op Substack.
Gedichten op maat
Op jouw verzoek ondersteun ik jouw traject met eigen geschreven gedichten, passend bij waar jij staat in jouw innerlijke reis. Ook een eenmalig gedicht, bijvoorbeeld bij een losse emotie reset sessie of coachingsessie, is mogelijk. Laat me weten wat je wensen zijn!
Impressie geschreven gedichten tijdens de trajecten
Herstellen van long-covid en andere aanhoudende klachten door poëzie en emotionele heling.
In de bundel Volg je lijf neem ik de lezer mee op mijn zoektocht naar herstel na het ontwikkelen van long-covid. Als actieve en werkende moeder werd mijn leven door covid abrupt stilgezet. Doorgaan was geen optie meer, ik viel volledig uit op mijn werk en kon thuis nauwelijks nog meedraaien in het gezinsleven. Wat volgde was een lange reis door gevoelens van schuld en schaamte, vol terugvallen, verplichte rust en talloze therapieën – maar zonder het gewenste herstel.
Schrijven werd voor mij een manier om de intense emoties die boven kwamen te doorvoelen en een plek te geven. Uiteindelijk bleek het in contact komen met diep verdrongen emoties de sleutel tot mijn herstel: door die emoties weer te laten stromen, ontspande mijn lichaam en verdwenen mijn klachten stukje bij beetje.
Met mijn bundel hoop ik anderen te inspireren en te ondersteunen in hun eigen reis naar herstel en het vinden van hun mooiste leven. Volg je lijf is meer dan een gedichtenbundel; het is een ervaringsverhaal, aangevuld met inzichten en handvatten die anderen kunnen helpen in hun worsteling met chronische klachten. Het moedigt aan om je eigen pad te volgen. Naast mijn eigen herstelproces bied ik praktische uitleg over emotiewerk en deel ik wat mij wel en niet hielp bij het overwinnen van long-covid.
Lezing Volg je lijf
Geregeld geef ik een lezing over mijn nieuwe bundel Volg je lijf.
Aan de hand van mijn gedichten deel ik mijn persoonlijke reis naar herstel. Daarnaast geef ik uitleg over het ontstaan, aanhouden en herstellen van langdurige klachten, zoals long-covid. Herstel is mogelijk, en ieder bewandelt daarin zijn eigen pad. Richtingaanwijzers kunnen daarbij essentieel zijn.
Mijn richtingaanwijzers:
✓ In contact komen met verdrongen emoties zoals boosheid en angst
✓ Begrijpen hoe ons brein ons beschermt met pijn of andere sensaties
✓ Vertrouwen in jezelf en het lichaam dat het kan herstellen, waardoor het brein meer veiligheid ervaart
“In Volg je lijf deelt Aleid Winkler haar persoonlijke herstelreis van long-covid via ervaringspoëzie en reflecties. Ze beschrijft hoe onbewust onderdrukte emoties en angst een rol spelen bij het aanhouden van medisch onverklaarbare klachten. Na een lange zoektocht herstelde Aleid dankzij de Tension Myoneural Syndrome (TMS) mind-body benadering, die haar leerde dat emotiewerk essentieel is voor genezing.
Aleid schrijft in ontroerende en toegankelijke poëzie over haar angsten, verdriet, inzichten en hoop. De bundel biedt inspiratie en ondersteuning voor mensen met aanhoudende klachten en is waardevol voor therapeuten en zorgverleners. De kernboodschap is helder: zelfliefde, inzicht in de lichaam-geest-samenwerking en het omarmen van emoties openen de deur naar heling. De reis van Aleid van hoofd naar lijf geeft vertrouwen en moedigt je aan je eigen weg naar herstel te gaan volgen.”
