PEM? Ze wist niet meer wat het was

Mensen die worstelen met long-covid of chronische vermoeidheid weten maar al te goed wat PEM is. Ze benoemen het vaak als één van hun klachten. PEM (Post-Excertionele Malaise) is een verergering van klachten na lichamelijke of mentale inspanning. Herstel kan dagen of zelfs weken duren.

Zo sprak ik eind vorig jaar een vrouw tijdens een adviesgesprek met long-covid. In ons gesprek gaf zij meerdere keren aan last te hebben van PEM.

Aan het einde van haar traject waarbij ze weer zoveel kan en ze haar eigen leven vormgeeft vanuit trouw aan zichzelf, gaf ze me iets bijzonders terug.

Terugkijkend op ons traject nam ze haar aantekeningen ervan door.

Ze zag PEM staan en vroeg zich af, wat is dat??

Ze moest het opzoeken en besefte toen pas dat zij deze klachten nog maar drie maanden geleden had gehad en dat ze haar leven bepaalden.

Nu zijn ze gewoon uit haar leven en uit haar bewustzijn verdwenen.

Wow! Ze heeft zo’n mooie switch gemaakt: van geleid worden door klachten naar zelf leiding nemen over haar leven en verlangens. Waardoor ze gewoon was vergeten hoe haar klachten heetten die ze had gehad.

Ik vind het een prachtig voorbeeld van wat er kan ontstaan als je het aandurft om anders te gaan kijken naar je klachten, naar jezelf, naar je patronen en naar je diepste verlangens en emoties.

En het laat de veranderkracht zien die ieder mens in zich heeft.

Ken jij PEM? En hoe was of is dat voor jou?